Czerwiec miał być aktywny do granic możliwości, ale jednak rzeczywistość zweryfikowała znacznie moje plany. Rodzina, praca, obowiązki i kilka ważnych terminów sprawiło, że nie zawsze miałam czas i siłę, aby dodatkowo oddawać się aktywności fizycznej. Wiem, że wymówki można zawsze znaleźć, ale ja wychodzę z założenia, że sport to przede wszystkim przyjemność. Zastrzyk pozytywnych endorfin. Nic na siłę, wbrew sobie i otoczeniu. A moje otoczenie-rodzina, to priorytet, z którym czasami niełatwo wygrać i trzeba własne plany podporządkować większości.
Jednak patrząc na cały miesiąc, nie było tak złe.
Był rower- mój ukochany,
rolki - nadal, to raczej pokraczne piruety, niż jazda,
spacery - gdzie tylko się dało, na miasto, nad rzekę,
wędrówki górskie - super, że w końcu pogoda pozwoliła momentami,
ćwiczenia - chyba ich najmniej :p
Szkoda tylko, że nie udało się wprowadzić systematycznych ćwiczeń. W największych planach miałam zapisać się na zumbę, ale nic z tego nie wyszło. Zajęcia w wyznaczonym terminie nie mają u mnie na razie racji bytu. Może kiedyś ...
rolki - nadal, to raczej pokraczne piruety, niż jazda,
spacery - gdzie tylko się dało, na miasto, nad rzekę,
wędrówki górskie - super, że w końcu pogoda pozwoliła momentami,
ćwiczenia - chyba ich najmniej :p
Szkoda tylko, że nie udało się wprowadzić systematycznych ćwiczeń. W największych planach miałam zapisać się na zumbę, ale nic z tego nie wyszło. Zajęcia w wyznaczonym terminie nie mają u mnie na razie racji bytu. Może kiedyś ...
Aktywność TAK, ale z doskoku.
W wolnym czasie, godząc wszystkie obowiązki rodzinno-zawodowe.
Wyzwanie czerwcowe w moim przypadku nie można powiedzieć, że udało się w 100%, ale to tylko motywuje do dalszych działań. W lipcu z pewnością jest dla mnie łatwiej, wiele spraw udało się zakończyć w czerwcu, mam więcej czasu, a i pogoda bardziej sprzyjająca aktywności na świeżym powietrzu.
I tego się trzymam i nadal nie odpuszczam ;)
W akcji #czerwiecwruchu brali udział także:
- Zuzanna Kwiatkowska
- Agata Gliwa
- Altea Leszczyńska
- Kasia ‘Speckled Fawn’
- Agnieszka Dawid
- Katarzyna Rajtar
- Oliwia
- Matka bez lukru
- Natalia Chruścicka / Natalia Tomaszewska “Życiowe inspiracje”
- Beata Hanichet
- Paulina Reperowicz (Wędrująca Ruda)
- Kaja Gańcza
- Dagmara Lis - Fox in the Forest
- Amanda Niedrich
- Żaneta Nina Domurad
- Bianka Sawoniuk
- Marta Kowalik
- Renata Więckowska
- Wiktoria Słota
- Kasia Lech
- Sylwia Dudzik
Bardzo się cieszę, że tu jesteś! Mam nadzieję, że wpis Ci się spodobał.
Zapraszam do komentowania tu lub na FB. Pozdrawiam!
Zapraszam do komentowania tu lub na FB. Pozdrawiam!
Cieszę się, że można korzystać z takich możliwości i super, że tyle osób daje sobie takie wyzwania, ponieważ dzięki nim bez żadnego problemu można zadbać o swoje zdrowie. W końcu ruch to zdrowie, więc trzeba o to dbać. Myślę, że jak najbardziej metod na to, aby się poruszać jest bardzo wiele. Nawet ćwiczenia w domu są ważne i wiele dają. I aby urozmaicić sobie ćwiczenia można zainwestować w różnego rodzaju przyrządy oraz akcesoria do ćwiczeń. Stosunkowo nie są one drogie, więc jak najbardziej sprawdzajcie!
OdpowiedzUsuńTo świetnie, że zdecydowałaś się aktywnie spędzić czas - ruch to zdrowie i chyba nikt nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości.
OdpowiedzUsuń